Het Nederlandse weer staat ons niet vaak toe om lekker buiten in de hangmat te gaan liggen, maar gelukkig zijn daar prima alternatieven voor. Na een dag hard werken is er niets fijners dan een avondje heerlijk in de hangmat hangen. In dit artikel geven we aandacht aan een hangmat, de voordelen en leggen we uit waarom het goed is voor je gezondheid.
Ons drukke bestaan
We leven in een tijd dat alles ontzettend snel gaat. De dagen vliegen voorbij en soms is het lastig om voor je mentale en fysieke welzijn te zorgen. Je komt thuis na een dag werken en kunt direct beginnen met het bereiden van eten en het verzorgen van de kinderen. Op deze manier krijg je nooit tijd voor jezelf wat natuurlijk niet bepaald gezond voor je is. Wie een gezond leven wilt leiden neemt regelmatig tijd voor haarzelf en probeert op verschillende manieren te ontspannen. Een hangmat kan daar goed bij helpen. Wanneer je in een hangmat ligt ontspannen alle spieren waardoor de stress langzaam je lichaam kan verlaten. Het is prima om een beetje stress te hebben, maar uiteindelijk moet je wel een manier kunnen vinden om hier vanaf te komen.
Heerlijk ontspannen!
Het voordeel van een hangmat is dat je nergens drukpunten hebt. Zo kan je lichaam beter ontspannen en voorkom je rugpijn. Daarnaast hebben Zwitserse onderzoeken aangetoond dat het heen en weer wiegen in de hangmat een positieve invloed heeft op je slaap. Je valt langzaam in slaap waardoor een hangmat zeer geschikt is voor kinderen die slecht in slaap kunnen komen. Het is niet voor niets dat een hangmat veel gebruikt werd in de tropen! Ook is het hangen in een hangmat een soort therapie waarbij het eenvoudig wordt om in het nu te leven. Je doet je ogen dicht en wordt langzaam kalm. Er mag gerust gesteld worden dat een hangmat een kalmerend effect heeft!
Hangmat binnen of buiten?
Zoals eerder aangegeven is het Nederlandse weer niet altijd geschikt om buiten in de hangmat te hangen. Maar er zijn gelukkig alternatieven. Zo kun je de hangmat bijvoorbeeld onder de carpet hangen of in de garage. Ook is het mogelijk om een hangmat inclusief een standaard binnen neer te zetten. Zo kun je voor een hangmat voor kinderen in de slaapkamer zetten of een grotere hangmat voor volwassenen in de woonkamer. De hangmatten van tegenwoordig zijn enorm eenvoudig op te ruimen en zullen dus niet gauw in de weg staan.
Een van de dingen die ik heel erg belangrijk vind in een huis is licht. Het liefst heb ik zo lang mogelijk de lampen uit bij mij thuis, omdat ik kunstlicht niet heel erg fijn vind. De lampen gaan in de avond wel aan, maar dit stel ik altijd zo lang mogelijk uit.
De woonkamer was een ruimte met weinig natuurlijk daglicht. Omdat ik meer natuurlijk daglicht in de woonkamer wilde hebben ben ik op zoek gegaan naar 
Het gaat vandaag over 
Voor onze verhuizing moest er nog erg veel gebeuren in het nieuwe huis, niet alleen van binnen maar ook van buiten moest het opgeknapt worden. Door de stress en chaos van de hele verhuizing wisten we maar niet waar we zoeken moesten naar een goed schildersbedrijf, het heeft weken gekost tot we eindelijk iets gevonden hadden. We kregen een tip van de nieuwe buren die ons vertelde dat zij zo goed geholpen zijn met hun schilderwerk door het 
Een PVC vloer leggen
Wist je trouwens dat het wettelijk verplicht is om een ondervloer te leggen onder een PVC vloer als je onderburen hebt? Kies voor een TNO gecertificeerde ondervloer, dan haal je zeker de vastgestelde norm van 10 dB geluidsreductie. Een door TNO goedgekeurde ondervloer wordt door alle Verenigingen van Eigenaren (VvE’s) geaccepteerd.
Een aantal weken geleden werd het steeds maar niet warm in mijn woning, ondanks dat ik de verwarming toch aardig hoog had staan. Ook werd het water slecht warm en begon ik er aan te twijfelen of mijn cv ketel nog wel goed werkte. Toen ik een kijkje ging nemen zag ik dat hij ook al wel verouderd was en dat het misschien wel tijd was voor vervanging, ik heb toen meteen op internet gezocht naar : 